Yok Kilo Alıyorum Yok Bilmem Ne Demeyin , Kendinize Eziyet Çektirmeyin. Yiyin ANASINI SATİM :))

Tatlı Krizi Nasıl Bastırılır Tatlı Krizine iyi Gelecek Öneriler Tavsiyeler Tüyolar Ansızın bastıran ve bünyeyi tatlıya karşı bir zafiyete sürükleyen ‘tatlı krizi’, kilo aldıran en temel faktörlerin belki de en başında yer alır. Eğer siz de sürekli olarak bastıran tatlı krizleri nedeniyle kilo alıyor ve artık bu krizlere bir çare arıyoranız, sizler için sunduğumuz özel bilgilere mutlaka yakından bir göz atmalısınız. Tatlı krizini bastırabilecek ve daha rahat bir yaşam sürebilmenizi sağlayacak aşağıdaki tavsiyeleri kesinlikle kaçırmayın! Hipoglisemi: Kan şekerinin hızlı düşmesi durumu olarak açıklanabilecek hipoglisemi rahatsızlığında,...

Devamını Okumak için Tıkla

Masa Başı iş yapanlar. Bu Egzersizi Yapmazsanız. İmam Musallada Yaptıracak Haberiniz Ola

Masa başında bu egzersizleri yapın! Ofiste bütün gün hareketsiz kalmak kas ve iskelet sisteminizi etkiler ve önemli meslek hastalıklarına neden olabilir. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Meltem Akınbingöl’den masa başında yapabileceğiniz egzersiz önerileri aldık. Bütün gün masa başında hareketsiz bir şekilde çalışmak, ofis çalışanlarının en büyük sıkıntılarından biri. Çünkü hareketsizlik en basit sonuçlarıyla, bel, boyun ve sırt ağrıları gibi fiziksel sıkıntılar yaratır. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Meltem Akınbingöl, ofiste yapılabilecek basit egzersizlerle günlük...

Devamını Okumak için Tıkla